El slow living es un modo de vivir diferente. Es una filosofía de vida que se basa y propone vivir más despacio que lo que habitualmente te inculca u obliga la sociedad.
Propone disfrutar del momento presente. Haciendo “presencia mental” del momento que vives. Es basar tu enfoque en valorar la calidad de vida y la forma en la que disfrutas en conectar con la naturaleza. Anteponiéndose sobre la cantidad de las cosas o elementos materiales.
Slow living significado
— Es una frase en Inglés que significa: “vivir despacio”.
O sea, más bien vivir realizando tareas de forma más normal. Sin prisas o sin la presión social que nos impone la realidad actual. Evitando las tendencias actuales de interactividad o la hiperactividad. Como si fuera lo más.
Enfoque general
La práctica de este estilo de vida es vivir sin prisas. Con menos presencia de la tecnología o lo material.
Usar tiempo para pensar, para descansar, crear y hasta aburrirse. Logrando que tu mente y tu cuerpo conecten y equilibren su energía y balance emocional.
Valorar los momentos diarios y cotidianos hace que vuelvas a tener momentos de armonía y encontrar belleza en pequeños detalles de lo que te rodea y tienes a tu alcance.
La idea central es priorizar la calidad de tu vida. Cómo vives en contacto con la naturaleza. Disfrutar de tomar una bebida o comida conscientemente.
Incluso, practicar alguna actividad como la meditación, la religión y el yoga.
Enfoque inmobiliario
Desde el punto de vista inmobiliario, usamos el diseño de espacios y el home staging para aplicarlo en función de este modo de vida. Mejorando visual y funcionalmente cada área de los espacios que usarías. Ya sea tu hogar, o un espacio dedicado a alguna práctica o profesional.
Beneficios del Slow Living
Mejorar el bienestar mental, Disminuir la presión arterial, Mejorar la capacidad de concentración, Fortalecer las relaciones personales, Contrarrestar el impacto fisiológico del estrés crónico.
Libro recomendado: ¿Por qué meditar?
